Llegan fechas festivas, luz en las calles, música navideña, parace que todo induce a comprar, a festejar a estar con la familia y los amigos, pero a veces no hay sintonia entre como nos sentimos por dentro y los mensajes que percibimos del entorno. A partir de cómo sea tu situación, siempre puedes guiarte por …
Si habeis leído artículos de divulgación en el ámbito de la psicologia habréis visto cómo se habla habitualment de equilibrio emocional. Cómo se logra el equilibrio emocional? El equilibrio es un concepto que nos evoca probablemente una balanza. En una balanza se han de llenar los dos platillos en la misma proporción, evocamos en yin …
Si no tengo problemas, en casi todas las áreas de mi vida me siento bien, no hay problemas, pero me pongo objetivos y no avanzo, estoy estancada, qué hacer? La respuesta está en hacer algo diferente cada dia, si esto diferente està en la senda del objetivo que quieres alcanzar, ya estaràs un paso más …
Cómo evitar el mal rollito por la mañana, Seguramente alguna vez os ha pasado que no toleráis ni que os hablen nada más despertaros, necesitáis esos minutos para volver a la realidad después de estar en los brazos de Morfeo… Pues bien, os doy una noticia, no podréis evitar sentiros así, pero sí que podréis evitar una respuesta inadecuada o que …
